TAI-CHI
20:00 - 21:00h
Jeden Donnerstag
Lass uns zusammen das CHI
- die Lebensenergie spüren,
die Basis-Prinzipien des Tai-Chi kennenlernen,
unser Gespür für Yin- und Yang-Qualitäten verfeinern,
uns öffnen für den freien Fluss der Lebenskraft.
Tai-Chi ist Meditation in Bewegung
Bewusstes Atmen, Entspannen, Hineinspüren,
lässt uns Verspannungen im Körper frühzeitig wahrnehmen und
diesen mit Sanftheit begegnen.
Diese Meditation in Bewegung schenkt uns
mehr Geschmeidigkeit, Beweglichkeit & Gelassenheit
und lässt uns spüren -
in der Stille ruht die Kraft.
Freestyle TAI-CHI
Im Freestyle Tai-Chi ist unsere Intention,
einzig dem Fluss und der Bewegung von Chi selber zu folgen.
Indem wir dies tun, können sich natürliche und freie Bewegungen des Chi entfalten.
Spontanes Tai-Chi ist formlos; wir folgen nicht äusseren Formen
sondern den inneren Empfindungen von Energie und Bewegung.
Dies bedeutet tiefe Heilung, da wir dem Chi erlauben
an Orte in unserem Körper zu fliessen, die dies besonders brauchen.
Auf der andern Seite wird eine Erfahrung spürbar
von bewusstem Eins-sein mit unserem Körper,
mit der Energie, die durch unseren Körper fliesst
sowie mit unserer Umgebung.
Jeder bewusste Bewegungsmoment ist Ausdruck unseres Wesens und hat seinen Platz.
Durch achtsames Atmen und intuitives Bewegen finden wir Entspannung und
geniessen die uns durchfliessende unerschöpfliche Kraft.
Alle sind willkommen, wie sie sind. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
mehr unter: CHI-DANCE und EVENTS
ORTE & ZEITEN
Barkenhafen, 1. Stock, Schlossstrasse 24, Nidau
Tai-Chi : Donnerstags
20:00 - 21:00h
20.-
ChieneHuus (Kientalerhof), Kiental
DI-SO 6:30 - 8:00h Meditation, Qi-Gong, Tai-Chi
Marzili, Bern
(genaue Orts- und Zeitangabe nach Anmeldung)
PREIS / PRIX / PRICE
regelmässige Kurse / cours réguliers / regular courses
TAI-CHI & CHI-DANCE : 25.-/h
PRIVATSTUNDEN / cours privés / private lessons : 100.-/h
STUDENTEN / étudiants / students : 20.-/h
KINDERKURS / cours pour enfants / children's courses : 15.-/h
>>> quartalsweise zu bezahlen / payable trimestriellement /quarterly <<<
*
CHI-FLOW SATURDAY
13:00 - 14:00h TAI-CHI
25.-
14:00 - 14:30h Tee- & Snackpause
14:30 - 16:00h CHI-DANCE
30.-
>>> beide Kurse zusammen : CHF 50.- <<<
*
CHI-FLOW SAMEDI
Aimerais-tu rétablir un rythme tranquille & l'équilibre intérieur,
te ressourcer et découvrir une sensibilité nouvelle?
- essaye le TAI-CHI & le CHI-DANCE
Découvre un espace de bien-être, en pleine conscience,
pour un nouvel art du mouvement,
dans l'intuition du moment présent.
13:00-14:00h TAI-CHI
25.-
14:00-14:30h pause de thé & délices
14:30-16:00h CHI-DANCE
30.-
>>> prix pour les deux cours : 50.- <<<
Lieux
Yogabaha, Schlossstrasse 24, Nidau (COURS HEBDOMADAIRES)
Nouveaux cours de Tai-Chi, Jeudi, 20:00 - 21:00h
Raum der Stille, ChieneHuus (Kientalerhof), Kiental
6:30 - 8:00h Méditation, QiGong, Tai-Chi
Marzili, Berne (Chi-Flow sur demande)
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WORKSHOPS / RETREATS
Trilingual (D, F, E)
so far in Biel/Bienne, Nidau, Bern, Basel, Zürich Wandellust, Kiental,
Landguet Ried (Center for mindful living) & Schweibenalp (Center of Unity)
wherever you want