TAI-CHI

 20:00 - 21:00h

Donnerstags

 
Lass uns zusammen das CHI - die Lebensenergie spüren,

die Basis-Prinzipien des Tai-Chi kennenlernen,

unser Gespür für Yin- und Yang-Qualitäten verfeinern, 

uns öffnen für den freien Fluss der Lebenskraft.

 

Tai-Chi ist Meditation in Bewegung

 

Bewusstes Atmen, Entspannen, Hineinspüren,

lässt uns Verspannungen im Körper frühzeitig wahrnehmen und

diesen mit Sanftheit begegnen.

Diese Meditation in Bewegung schenkt uns

mehr Geschmeidigkeit, Beweglichkeit & Gelassenheit

und lässt uns spüren -

in der Stille ruht die Kraft.

 

Freestyle TAI-CHI

 

Im Freestyle Tai-Chi ist unsere Intention,

einzig dem Fluss und der Bewegung von Chi selber zu folgen.

Indem wir dies tun, können sich natürliche und freie Bewegungen des Chi entfalten.

Spontanes Tai-Chi ist formlos; wir folgen nicht äusseren Formen

sondern den inneren Empfindungen von Energie und Bewegung.

Dies bedeutet tiefe Heilung, da wir dem Chi erlauben

an Orte in unserem Körper zu fliessen, die dies besonders brauchen.

Auf der andern Seite wird eine Erfahrung spürbar

von bewusstem Eins-sein mit unserem Körper,

mit der Energie, die durch unseren Körper fliesst

sowie mit unserer Umgebung.

 

 

 

Jeder bewusste Bewegungsmoment ist Ausdruck unseres Wesens und hat seinen Platz.

Durch achtsames Atmen und intuitives Bewegen finden wir Entspannung und

geniessen die uns durchfliessende unerschöpfliche Kraft.
Alle sind willkommen, wie sie sind. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. 

mehr unter: CHI-DANCE und EVENTS

 

 

 

 

ORTE & ZEITEN

     

Yogabaha Nidau

Barkenhafen, 1. Stock, Schlossstrasse 24, Nidau

Donnerstags  20:00 - 21:00h

25.-

 

Raum der Stille

ChieneHuus (Kientalerhof), Kiental

DI-SO 6:30 - 8:00h Meditation, Qi-Gong, Tai-Chi

 

Marzili, Bern

(genaue Orts- und Zeitangabe nach Anmeldung) 

 

 

 

 

PREIS / PRIX / PRICE

regelmässige Kurse / cours réguliers / regular courses

 

 TAI-CHI & CHI-DANCE : 25.-/h 

  

PRIVATSTUNDEN / cours privés / private lessons : 100.-/h

 

STUDENTEN / étudiants / students : 20.-/h

 

KINDERKURS / cours pour enfants / children's courses : 15.-/h

 

 

>>> quartalsweise zu bezahlen / payable trimestriellement /quarterly <<<

 

 

*

 

 

CHI-FLOW SATURDAY

 

13:00 - 14:00h TAI-CHI

25.-

 

14:00 - 14:30h Tee- & Snackpause

 

14:30 - 16:00h CHI-DANCE

30.-

 

    >>> beide Kurse zusammen : CHF 50.- <<<

 

 

*

 

 

CHI-FLOW SAMEDI

     

 Aimerais-tu rétablir un rythme tranquille & l'équilibre intérieur,

te ressourcer et découvrir une sensibilité nouvelle?

- essaye le TAI-CHI & le CHI-DANCE

Découvre un espace de bien-être, en pleine conscience,

pour un nouvel art du mouvement, 

dans l'intuition du moment présent.

 

 

13:00-14:00h TAI-CHI

25.-

 

14:00-14:30h pause de thé & délices

 

14:30-16:00h CHI-DANCE

30.-

 

>>> prix pour les deux cours : 50.- <<< 

 

 

Lieux

 

Yogabaha, Schlossstrasse 24, Nidau (COURS HEBDOMADAIRES)

Nouveaux cours de Tai-Chi, Jeudi, 20:00 - 21:00h

 

Raum der Stille, ChieneHuus (Kientalerhof), Kiental

6:30 - 8:00h Méditation, QiGong, Tai-Chi

 

Marzili, Berne (Chi-Flow sur demande)

 

  

 

 *

 

 

WORKSHOPS / RETREATS

 

Trilingual (D, F, E) 

so far in Biel/Bienne, Nidau, Bern, Basel, Zürich Wandellust, Kiental,

Landguet Ried (Center for mindful living) & Schweibenalp (Center of Unity)

 

wherever you want 

  

just contact me