CHI-DANCE

 

 

MITTWOCHS

 

18:00 - 19:15h

  

 

 

KURS - ABLAUF

 

Zu Beginn

zeige ich zur Inspiration

sanfte dem Tai-Chi entsprungene Bewegungen,

koordiniert mit bewusster Bauchatmung

lernen wir die Feinfühligkeit in unseren Händen wahrzunehmen.

 

Anschliessend lassen wir aus diesen achtsamen Bewegungen

mal zu sanft entspannender, mal zu belebender Musik, einen Wohlfühltanz entstehen.

 

Unsere Gedanken kommen zur Ruhe und wir lauschen unserer Intuition.

Sie führt uns herzverbunden zu unseren Wohlfühl-Bewegungsimpulsen.

 

Wir bewegen uns frei, ohne nachzudenken, ob es schön, richtig oder gut aussieht

und geniessen in tanzender Leichtigkeit das freie Fliessen des Chi, unserer Lebensenergie.

 

Wir spüren unser Energiefeld und weiten mit fliessenden Bewegungen unsere Feinfühligkeit auf den ganzen Körper aus.

 

Am Ende des Kurses lauschen wir in tiefer Entspannung meinen Klavierimprovisationen, Naturklängen und

nehmen Erdung, Erholung, neu aufgetankte Lebenskraft und Lebensfreude mit nach Hause.

 

Ich ging über 30 Jahre lang mit Strenge und Disziplin,

anfangs im Ballett und dann im Tai-Chi, den traditionellen Bewegungsweg

bis im Jahr 2016 durchs Erlauben meines komplett freien, intuitiven Tanzens,

eine Synthese - CHI-DANCE - entstand.

 

Lass uns mit tanzender Leichtigkeit

die sanfte Kraft der Liebe,

Verbundenheit fühlen.

 

Ganz egal ob gerade top fit, Bewegungsmuffel, super beweglich oder mit Bewungseinschränkungen - 

 

alle jeden Alters und Fitnesslevels sind willkommen, so wie sie sind.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. 

 

HERZLICH WILLKOMMEN ZU EINEM SCHNUPPERKURS

 

>>> BITTE MIT VORANMELDUNG jeweils bis 12:00 am Vortag des Kurses <<<

 

 

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DIE HEILENDE KRAFT DES CHI-DANCE

 

 

Diese Meditation in Bewegung 

erlaubt tiefe Heilung, da wir dem Chi erlauben

an Orte in unserem Körper zu fliessen, die dies besonders brauchen.

  

Regelmässiges Üben im Hineinspüren

lässt uns Verspannungen im Körper frühzeitig wahrnehmen und

diesen mit Sanftheit begegnen.

 

Wir schenken uns

einen sanfteren, liebevolleren Umgang mit uns selbst,

erhöhen unsere Sensititivät, Geschmeidigkeit, Beweglichkeit & Gelassenheit

und spüren -

 

DANCING HEART PEACE

 

Wir sind tanzender Seelenfrieden.

     

Es geht nicht darum, sich schön oder richtig zu bewegen. 

Jeder bewusste Bewegungsmoment ist Ausdruck unseres Wesens und hat seinen Platz.

 

Durch achtsames Atmen und intuitives Bewegen finden wir Entspannung und

geniessen die uns durchfliessende unerschöpfliche Kraft.

  

  

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ORT  

JEAN-SESSLER-STRASSE 7

BIEL/BIENNE
3. STOCK

 

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ZEIT

MITTWOCHS 

18:00 - 19:15h 

 

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 KURSPREISE

   

CHI-DANCE SEMESTER-ABOS

8.1. - 4.7.2020 (23 Kurse)

25.- Rabatt (1 Kurs gratis)

550.-

 

10.8.20 - 31.1.21 (20 Kurse)

25.- Rabatt (1 Kurs gratis)

475.-

 

CHI-DANCE JAHRESABO

8.1.2020 - 31.1.2021 (43 Kurse)

75.- Rabatt (3 Kurse gratis)

1'000.-

 

 

1 LEKTION (75 min.)

 

CHI-DANCE  25.-

  

PRIVATSTUNDEN  100.-

 

CHI-DANCE MIT LIVE MUSIK  50.-

 

KINDER / STUDENTEN / ERWERBSLOSE  5.- Reduktion 

 

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SCHULFERIEN BIEL

 

Skiferien: 8.2. -16.2.2020

Frühlingsferien: 10.4.- 26.4.2020

Sommerferien: 4.7. - 9.8.2020

Herbstferien: 19.9. - 11.10.2020

Winterferien: 24.12. -10.1.2021

 

 

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MEHR ÜBER DIE ENTSTEHUNG VON CHI-DANCE >>> HIER

 

 

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WORKSHOPS / BOOKING

 

Trilingual (D, F, E) 

so far in Biel/Bienne, Nidau, Bern, Basel, Zürich Wandellust, Kiental,

Landguet Ried (Center for mindful living) & Schweibenalp (Center of Unity)

 

wherever you want

  

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